Willkommen bei Kraftquelle – Ernährungsberatung für ein gesundes und langes Leben
Ich bin Elisabeth Kraft, zertifizierte Ernährungsberaterin –
ich unterstütze dich dabei, eine gesunde, pflanzenbasierte
Ernährung in deinen Alltag einzubringen.
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leicht umzusetzen
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ausgewogen und genussvoll
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ganz ohne Verzicht
Eine pflanzliche Ernährung kann dein Leben in kurzer Zeit verändern. Sie kann Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes und Adipositas lindern, sogar heilen. Sie bringt dir ein besseres Körpergefühl, mehr Energie und Ausdauer. Zudem trägst du mit einer pflanzenbasierten Ernährung zu mehr Tierwohl und Umweltschutz bei.
Du siehst, es gibt viele gute Gründe.
Du fragst dich vielleicht:
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Wo stehst du heute, wie sieht dein Ziel aus?
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Wie gut bist du mit den notwendigen Nährstoffen versorgt?
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Welche pflanzlichen Alternativen gibt es zu deiner heutigen Ernährung?
Diese Ernährung soll dir schmecken, nicht zu teuer sein und sich gut in den Familien-Speiseplan integrieren lassen. Woher du die geeigneten Lebensmittel bekommst und wie du sie schmackhaft zubereitest, erfährst du ebenfalls in meiner Beratung.
Gerne gehe ich deinen neuen Weg gemeinsam mit dir.
